Silvia Staub begleitet seit über 40 Jahren Menschen mit verschiedenen Formen der Körperarbeit und -Wahrnehmung.

Ihr wichtiges Anliegen ist es, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster erfahrbar zu machen, mit Achtsamkeit innere Ruhe und Kontakt mit sich selbst zu finden und Wege zur Veränderung aufzuzeigen.

Sie ist, nach einer Ausbildung in Ausdruckstanz, nach Basel gezogen um sich in Alexander-Technik auszubilden. Während vieler Jahre arbeitete sie dort mit unterschiedlichen Klienten, darunter viele Berufsmusiker und Schmerzpatienten. Dank Aus- und Weiterbildungen in Achtsamkeit, Meditation, Massage sowie Thai- und Hatha- Yoga, aber auch ihrer Arbeit mit Demenzkranken, entwickelte sie sich und ihre Arbeit weiter.

Silvia Staub lebt heute in Ebnat-Kappel. Dort und in Basel arbeitet sie (Schwerpunkt Yoga Unterricht, Massage, Kurse).