Sonja Lieberherr ist im Obertoggenburg auf einem Bauernhof aufgewachsen.

Durch das Leben und Arbeiten auf Hof, Alp und Wald hat sie früh schon eine starke Verbundenheit mit der Natur, ein tiefes Verständnis und die Achtung dafür entwickelt. Dies hat sich durch viel Draussensein und die Weiterbildung als Systemische Erlebnispädagogin noch verstärkt.

Fasziniert, interessiert, offen und gleichzeitig mit einer ehrlichen Bodenständigkeit, zog es die gelernte Marketingplanerin immer wieder für längere Zeit in fremde Länder, um andere Kulturen und Religionen kennenzulernen.

Mit dem Brauchtum und der Tradition vom Toggenburg ist sie stark verbunden. Sie singt und jodelt in verschiedenen Zusammensetzungen. Als Kind und später als Mutter mit ihren drei Kindern, verbrachte Sonja zahlreiche Sommer als Hirtin auf der Alp. Dort rief sie allabendlich den Alpsegen.